Ongi etorri!!!

viernes, 18 de noviembre de 2011

TENIS

Este deporte tan conocido es uno de los deportes mas saludables según científicos de todo el mundo ya que nos ofrece tanto beneficios físicos como psicológico. Entre los beneficios físicos podemos destacar la condición aeróbica, la agilidad, aumento de la musculatura; y entre los psicológicos señalar que refuerza el saber competir, cuando juegan por parejas el trabajo en equipo, valorar lo que es el esfuerzo y lo que cuesta conseguir las cosas y, sin ninguna duda, la diversión. 

Con las escuelas de tenis tratan de hacer ver un deporte para los niños con el que se puedan divertir y, a la vez, aprender a respetar y cuidar los materiales que utilicen, conocer las normas básicas de este deporte, estimular el trabajo y enseñarles las nociones básicas para que asienten los primeros patrones de movimiento específicos del tenis.
Normalmente se empieza con niños de entre 6 y 12 años, entrenando 2 veces a la semana durante una hora mas o menos.

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